Freitag, 25. September 2020

AK-Bücherei Eisenstadt

Wiener Straße 7
7000 Eisenstadt

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Öffnungszeiten:

Mo - Di 12:30 - 16:00 Uhr
Mi 10:00 - 16:00 Uhr
Do 12:30 - 18:00 Uhr

 

   
Faszien-Training
60 Muskelübungen für festes und elastisches Bindegewebe
Jahr: 2017
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sachbücher
verfügbar
Exemplare
StandorteStatusMediengruppeVorbestellungen
Standorte: VS.A Fasz Status: Verfügbar Mediengruppe: Sachbücher Vorbestellungen: 0
Inhalt
Egal ob Sie im Alltag stundenlang am Schreibtisch sitzen oder stehen müssen – die meisten Menschen sind durch die einseitigen Belastungen des täglichen Berufslebens in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt. Die Folgen: Verspannungen, Schmerzen und ein mangelndes Körperbewusstsein. Die Faszienrolle ist ein Trainingsgerät, das bei den Schwächen unseres muskulären Systems ansetzt und hilft, die körperliche Balance wiederherzustellen.
Details
Jahr: 2017
Verlag: München, Dorling Kindersley
Systematik: VS.A
ISBN: 978-3-8310-3267-9
Beschreibung: 191 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Bindegewebe, Faszien, Muskel, Rollen, Übung
Beteiligte Personen: Achter, Carmen [Übers.]
Originaltitel: Foam Roller Exercises <dt.>
Mediengruppe: Sachbücher
 

 

 

 

 

 

 

 

                                  

 
 

 

 

 

 

 

        

 


 

 

 

 

 

 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

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